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浅い呼吸はデメリットだらけ!

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25.10.31

最近ご来店されるお客様で、肋骨周りやみぞおち周辺がめちゃめちゃ硬くなっている方が多いと感じます。 硬くなっているお客様には出来るだけ緩···

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心と身体がふっと軽くなる、簡単セルフケアの話。

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